woensdag 30 augustus 2017

Limited edition Lingerie - Rosa Faia

Een fijne bh is toch wel een must voor iedere vrouw. Helaas is dit voor velen wel een moeilijke opgave deze te kunnen vinden. Zoveel soorten, merken en maten.. Ik maakte kennis met de lingerie lijn van Rosa Faia. Een erg mooie en vrouwelijke lijn die onlangs een Limited Edition van de Louisa bh heeft uitgebracht. Reden om even uit te proberen.

maandag 21 augustus 2017

Paleo Cocounut Crunchy - My Muesli

Waarschijnlijk zijn jullie ondertussen wel bekend met de muesli van My Muesli. Ik ben fan, dus ik schrijf hier graag nog even waarom. Ik heb zelf al meerdere smaken en combinaties mogen proberen en het leuke is dat My Muesli steeds met nieuwe varianten komt. Je kunt dus kiezen uit heel veel verschillende soorten.
Daarbij is er onderscheid gemaakt in verschillende eetpatronen en rekening gehouden met verschillende (product/eet-) voorkeuren.

De veel gestelde vraag over eieren


Als diëtist in de praktijk en gezondheidsliefhebber in het algemeen is het een vraag die ik nogal vaak gesteld krijg. Hoeveel eieren mag ik maximaal op een dag eten?

vrijdag 18 augustus 2017

Volg het licht en verbrand 1000 calorieën



Volg het licht en verbrand 1000 calorieën In een notendop: een leuke, intensieve workout in een speelse setting. Met knipperende en gekleurde lichten op de vloer lijkt Prama op een hightech-speelkamer. Maar de high intensity interval workout is geen kinderspelletje.

maandag 14 augustus 2017

Hunkemöller lanceert exclusieve sportcollectie in samenwerking met Caro E



Jaaa... afgelopen vrijdag was ik in de Flagship Store te Amsterdam aanwezig voor de gloednieuwe collectie van Hunkemöller. Deze exclusieve en nieuwe sportcollectie is speciaal ontworpen door Duitse blogger Caroline Einhoff. Deze knappe meid zullen jullie misschien wel kennen van de mooie plaatjes op Instagram. Zo niet, neem dan zeker even een kijkje voor wat inspiratie:)

zondag 13 augustus 2017

Photo diary of Praque!























Het was jullie vast niet ontgaan dat ik vorige week voor een paar dagen met mijn billen in Praag heb gezeten. Samen met mijn vriendinnetje Vivian gingen wij op stap om lekker rond te struinen als echte toeristen, te genieten van heerlijk eten en even te ontspannen van onze drukke leventjes. Geloof mij, daar was ik wel even aan toe!

donderdag 10 augustus 2017

Ik liet een ‘Health Check’ doen bij Refleqt Clinic in Haarlem



Op mijn instagram @fitfoodhealthyvonne konden jullie twee weken geleden al zien dat ik langs ging bij Refleqt Clinic in Haarlem. Eigenlijk heb ik het daarmee al verklapt, maar ik ging hier heen voor een persoonlijke Health Check. Zelf heb ik natuurlijk een grote passie voor alles omtrent gezondheid, dus ik was zeker benieuwd wat deze Health Check mij te vertellen had en of ik dus eigenlijk wel zo gezond ben als ik stiekem hoop.

woensdag 9 augustus 2017

Sport Addicted - PUPA Milano



Vandaag gaan we het hebben over een product dat elke sportieve vrouw zou moeten bezitten. Wie wil zich nou niet zelfverzerkerd voelen tijdens het sporten? Nog steeds komt het wel eens voor dat meiden aan mij vragen of ik  tijdens het sporten make-up draag. Het lijkt nogal een belangrijk en toch weinig besproken onderwerp onder de fitgirls.

Functionele mealprep tools

Ondertussen is ‘Mealpreppen’ een algemeen bekend begrip geworden en zijn er talloze mensen die zweren bij deze manier van maaltijden bereiden. Het zijn maaltijden die van te voren al worden klaargemaakt om op een ander moment gelijk te kunnen eten. Dit kan voor een dag, een paar dagen of zelfs voor een hele week afhankelijk van persoonlijke voorkeur, beschikbare tijd en natuurlijk smaak. Het voordeel van een mealprep is dat het vaak tijd bespaard in de keuken.

maandag 7 augustus 2017

Nieuw! Plantaardige Haver & Chiazaad dranken van  DREAM®

DREAM® lanceert na verschillende succesvolle melkproducten twee nieuwe varianten op basis van haver en chiazaad. Klinkt goed, nietwaar? Ik wilde dit als Foodie en Diëtist natuurlijk meteen proberen. Zou dit product worden goedgekeurd?

zaterdag 5 augustus 2017

EMPRESS - de nieuwe geur van My Jewellery


Jaja.. wie of wat My Jewellery is hoef ik jullie volgens mij niet meer uit te leggen. Wel lanceert dit top sieraden/accessoires bedrijf met tegenwoordig zeer uiteenlopende artikelen een nieuw product. En jawel, een eigen parfum genaamd EMPRESS! Ik had de eer om op 17 juli aanwezig te zijn bij de officiële lancering te Amsterdam en daarom laat ik graag ook jullie even kennis maken.

dinsdag 1 augustus 2017

Het verukkelijke lasagne recept met aubergine

Slechts 1 op de 10 Nederlanders eet wel eens aubergine.. dat is naar mijn mening veel te weinig voor dit gezonde en veel te lekkere stuk groenten vol vezels, vitaminen en mineralen. Zelf ben ik echt dol op aubergine. Het is één van de groentes die ik altijd in huis heb liggen.