zondag 14 oktober 2018

Havermout met courgette - Healthy Habits Challenge

Havermout met courgette - Jullie hebben deze vast wel vaker voorbij zien komen, maar ik geloof niet dat ik ooit het recept op mijn blog gedeeld heb. Hoe maak je dit? Afgelopen vrijdag was dag 2 van mijn CHALLENGE en dat hield in dat ik mij bezig hield met het eten van extra groenten. Havermout met courgette is daarvoor de perfecte tool. Je proeft geen courgette, maar krijgt toch op een hele simpele manier die extra groenten binnen. Super handig als je niet graag groenten eet, maar toch die vitaminen en mineralen binnen wilt krijgen. Ik zeg; uitproberen!

HEALTHY HABITS CHALLENGE

Ik start met een HEALTHY HABITS CHALLEGE! Op instagram heb ik het inmiddels al meerdere keren gedeeld, maar ik ben terug van mijn vakantie in Bali en dat betekend dat ik mij weer ga focussen op een gezonde levensstijl. Meer routine, structuur en gezonde keuzes wat betreft mijn lichaam en geest. Klinkt goed toch?! Hopelijk doen jullie met mij mee..

donderdag 11 oktober 2018

Another (work) change!

Another (work) change! Een paar weken geleden vertelde ik jullie over mijn nieuwe stappen op werkgebied. Inmiddels is deze stap weer gewijzigd. Nu hoor ik jullie denken, dat is snel.. Ja, dat klopt. Maar ik heb geleerd om naar mijn gevoel te luisteren en dat is precies wat ik momenteel probeer te doen. Makkelijk is het niet..