BOOTYFIT/EBOOK

Aangeboden producten/diensten

BOOTYFIT - Hét online 10 weken programma voor benen & billen.

Een ontevreden gevoel over je lijf, gebrek aan kennis, weinig workout inspiratie, onvoldoende ervaring, vastlopen in eigen routine, geen progressie, het doel om een sterk en vrouwelijk fysiek te kweken..


Ik ga je helpen!


Dé plek waar je doelgericht leert trainen, progressie maakt, 100% gemotiveerd wordt en erachter komt waarom jouw billen (NOG) niet groeien.

Wat kun je verwachten?
  • Een persoonlijk trainingsschema afgestemd op jouw doel en niveau (NIEUW: inclusief upperbody trainingen)
  • Persoonlijk voedingsadvies inclusief variatielijsten
  • 10 volledige workout video's
  • 10 leerzame modules met ieder een ander thema gericht op lifestyle en training   
  • Onderwerpen zoals het behalen én behouden van progressie, hoe ontwikkel je optimaal herstel, opbouw en indeling van training, waarom de meeste mensen vastlopen, het belang van een individueel afgestemd programma, essentiële oefeningen, lifestyle triggers, next level voedingsadvies en het belang van supplementen etc.
  • Dagelijks connected en de gelegenheid om vragen te stellen
  • Toegang tot de besloten 'BOOTYFIT' Facebookgroep
  • Interactie met mede deelnemers van de community
  • Kennis, kunde, inspiratie & ervaring om op eigen voet verder te kunnen
  • Mogelijkheid tot persoonlijke techniek training in de sportschool
  • Meest belangrijke; progressie! Benen & billen om trots op te zijn!

#BOOTYFITYVONNE

De eerstvolgende groep start begin mei 2019. Samen met mij en een exclusieve groep gemotiveerde dames leer ik je alle ins & outs omtrent het trainen van benen en billen. Daarbij wordt het bovenlijf zeker niet vergeten! Ik zorg dat je de kennis, kunde en inspiratie hebt om daarna zelfstandig verder te kunnen. Uiteraard streven we naar een mooie progressie.

Meld je hier aan!  VOL is VOL!

Er zijn een beperkt aantal plekken beschikbaar om volledige aandacht te kunnen bieden. 
Binnen 2 werkdagen ontvang je reactie op de definitieve aanmelding.

Heb je nog vragen? Stel ze gerust via yvonnevanhaastregt@gmail.com 

P.S. Voor extra inspiratie, informatie en de deelnemers kun je mij volgen via @bootyfityvonne

--

Health Guide by Yvonne


Een basisverzamelbundel van 45 pagina's vol inspiratie om gezond leven toe te passen. Clean food, recepten inclusief macro's en tips, voorbeeldschema's, supplement informatie en praktische informatie omtrent een levensstijl die je gelijk kunt toepassen. Ik geef antwoordt op jullie meest gestelde vragen. Denk aan onderwerpen zoals het berekenen van je energiebehoefte, suppletie advies per doelgroep en doel, wat te doen als je uiteten gaat en bijvoorbeeld hoe je per dag verschillende maaltijden invult.

Lekkere, voedzame en makkelijke recepten voor ontbijt, lunch, snack en diner. Recepten waarbij maar weinig ingrediënten nodig zijn. Niet alleen voor sporters, maar voor iedereen die gewoon gezond en bewust bezig wilt zijn met voeding en leefstijl.


Bestel het EBOOK hier!



Liefs, Yvonne



Geen opmerkingen:

Een reactie posten