Veel mensen (vooral vrouwen) weten niet waar eiwitten goed voor zijn en wat
ze nou precies met het lichaam doen. Ze zijn bang om te gespierd te worden
wanneer ze hun eiwit inname verhogen en gaan trainen met gewichten. Ook wordt
er vaak gedacht dat wanneer je eiwit
shakes neemt of veel eiwitten uit je voeding haalt dat je hierdoor nog eens
extra gespierd zal worden. Dit hoeft gelukkig helemaal niet waar te zijn.
Wil jij meer weten? Klik snel op de foto voor meer info!
"Meer spieren, meer vet verbranding, meer voedsel, GIRLPOWER;)"
BeantwoordenVerwijderenDit geldt overigens ook voor mannen hoor...:p
Maar erg leuke blog, blijft interessant om te lezen. :-)
Keep on going!
Haha ja i know! gelukkig wel;)
VerwijderenThanks voor je leuke reactie!
Liefs, Yvonne
Deze reactie is verwijderd door de auteur.
Verwijderen