zaterdag 27 februari 2016

NEW - PINK SODA SPORT - JDSPORTS






















OH-EM-GIE!
Hebben jullie de nieuwe collectie van Pink Soda Sport al gezien?
Echt te leuk voor woorden meiden.
JD Sports heeft dit nieuwe lifestyle en sport merk onlangs gelanceerd.

donderdag 18 februari 2016

Bananenbrood in de vorm van een taart




















Banenbrood in de vorm van een taart..
Waarom? Gewoon omdat ik dat leuk vond:)
Het bananenbrood zelf is namelijk niet meer zo'n spannend recept. Iedereen kent hem ondertussen wel, maar dat maakt het recept zeker niet minder lekker. Nog steeds blijft dit gezonde tussendoortje één van mijn favoriete baksels. 
Heb jij de trend toch gemist? Dat heb ik hier het heerlijke recept voor je..

zondag 14 februari 2016

Laag in calorieën - Vegetarische groente lasagne




















Een variant op de bekende lasagne, maar dan met heel weinig koolhydraten en vet.
Deze groente lasagne is erg laag in calorieën, maar vult zeker goed door alle groentes.

maandag 8 februari 2016

Maandag, de start van week 5 #update






















Sooorryyyyyyyyyyyyy...
Echt een veel te late update voor jullie.
Ik heb het afgelopen tijd zo druk gehad, dat het bloggen op een lager pitje stond. 
Wel gaat het eten en sporten gewoon door, dus genoeg reden om jullie weer even bij te praten. Daarom doorloop ik samen met jullie even snel hoe mijn weken eruit zagen. 
Lees je mee?

donderdag 4 februari 2016

Voedingsdagboek Yvonne





















Hoe ziet mijn voedingsdagboek er op dit moment uit?
Op verzoek van verschillende mensen ga ik die vandaag met jullie delen.
Ik zit op dit moment in het begin van een langzame 'cut' periode. 
De afgelopen weken hiervoor at ik meer koolhydraten, en kwamen er dus ook meer calorieën binnen.