Vakantie in Bali.. kun je dan wel voldoende bewegen? Ik vertel je wat mijn aanpak was. Als allereerst is het handig om voor jezelf te bep...

Hee hallo allemaal.. dat is lang geleden. Ik ben terug! Terug van mijn vakantie uit Bali en dus tijd om weer met een frisse neus te begin...

Zo kreeg ik de motivatie voor het hardlopen.. inclusief tips! Jullie weten ondertussen dat ik in samenwerking met Herbalife Nutrition en ...

TIPS! Waarom jij geen vet verliest - Afgelopen maandag gooide ik er een poll uit op Instagram met de vraag waar jullie graag artikelen ov...

Persoonlijk voedingspatroon - April 2018 Van de week hebben jullie in een vorig artikel kunnen lezen wat ik afgelopen periode heb gedaan ...

Hoe creëer je uiterlijke 'verbetering' in slechts één maand?  #progress   Vorige week deelde ik deze foto via Instagram @fitfoodhe...