Long time, no see... Ik weet eigenlijk niet of dit een heel verassend dagboekje gaat worden, maar omdat veel van ju...

Deze ochtend postte ik een foto van mijn mealprep op instagram. Ik vroeg daarbij of jullie interesse hadden in de inho...

Chocola als ontbijt.. Wie zegt er nee? En nog gezond ook. Deze cake is e iwitrijk én suikervrij. Eet hem, net als ...

Tijd voor weer eens workout met Yvonne. Deze heb ik al veel te lang niet gedeeld met jullie. Dit keer een schouder ...

Tips die we allemaal wel kunnen gebruiken voor een goede workout. Maar wanneer heb je nou een goede workout? Als je ...

Verse tonijn blijft toch één van mijn favoriete vissoorten. Niet alleen erg lekker, maar ook nog eens super gezo...