Zoals beloofd in mijn afgelopen review.. Muscle Pancakes!
Het heerlijke recept dat ik met jullie zou delen.
In dit recept gebruikte ik de amandelmeel met extra eiwit van Body & Fit.
Ben jij opzoek naar recepten met veel eiwitten? Stop dan hier..
Deze pannenkoeken zijn daarvoor echt perfect.
De beste post-workout die ik in tijden heb gegeten.
Goed voor het herstel van je spieren en daarnaast om je buikje weer lekker mee op te vullen.
Daarnaast zijn ze ook nog eens super zoet van smaak.
Perfecte combi dus!
Heb ik je al overtuigd? Snel aan de slag in de keuken!
Ingrediënten:
35 gram amandelmeel - de High Proteïn Almond Flour van Body & Fit
1 schep eiwit poeder (30 gram) - ik gebruikte Vanille whey van Body & Fit
1 ei
1 tl bakpoeder
1 el agave syrup of honing
klein snufje zout
Bereiding:
-Voeg alle ingrediënten in een kom
-Mix het door elkaar met een garde tot een glad beslag
-Gebruik een koekenpan, zet deze op het vuur en spray deze even in met PAM- of bakspray
-Bak daarna de pannenkoeken op laag vuur goudbruin
-Eventueel kun je als topping wat kwark, fruit, waldenfarms of pindakaas gebruiken
Ohjee.. ik zelf gebruikte een combinatie van dit alles, hahaha
Klaar om te smullen!
Enjoy!
*Wil jij de high proteïn amandel meel bestellen? Klik dan hier!
Het recept geprobeerd? Laat het mij weten of tag @fitfoodhealthyvonne op instagram!
Hope see it in order to get the feeling has to bathe thaw so event happens what's the thought causes the thinking and the invasion could be something I'm just imagining at my have nothing Cognimaxx XL to do with the actual reality just I'm imagining it going wrong with me not being able to cope with myself what about now depressed or depression in order to get.
BeantwoordenVerwijderenhttp://eyeluminousfacts.com/cognimaxx-xl/
Good article about health,.
BeantwoordenVerwijderen"http://goodhealthproducts.net/"
Thanks for sharing this highly nutritious and healthy recipe!
BeantwoordenVerwijderenhttp://www.learnhandyhealthandwellnesstips.com