Dit is zo'n lekker makkelijk muffin hapje voor tussendoor.
Bevat slechts 6 gram koolhydraten per muffin en dus goed voor de slanke lijn.
Heerlijk chocolade verwen momentje voor tussendoor.
Voor als je al gegeten hebt, maar eigenlijk nog zin hebt in iets lekkers.
Easy to make! Let maar op, jij kan dit ook!
Ingrediënten voor 4 muffins: 20 gram havermout
1 schep chocolade eiwit poeder (30 gram)
2-2,5 schep magere kwark
1 tl bakpoeder
1,5 tl cacao poeder
1 tl kaneel
eventueel wat zoetstof
Bereiding:
-Verwarm de oven voor op 150 graden
-Mix alle ingrediënten
-Doe ze in de muffin vormpjes (je kunt het makkelijkste siliconen gebruiken)
-Laat ze voor 20 minuutjes gaar worden
Even checken of ze goed zijn en smullen maar...
Makkelijk, snel, gezond en oh zooo lekker!
Geprobeerd? Laat het mij weten of tag @fitfoodhealthyvonne op instagram!
Ik heb ze gemaakt en o wat zijn ze lekkkerr!!!!!!!!!! Hoeveel eiwitten bevat 1 cupcake?
BeantwoordenVerwijderenLeuk!! Ben blij dat ze goed bevallen:)
VerwijderenPer cupcake is het ook precies 6 gram eiwit!
en 47 kcal per stuk:)
Zou je ook bijvoorbeeld bananen eiwit poeder kunnen gebruiken zodat je smaak banaan/chocolade krijgt?
BeantwoordenVerwijderen